長壽秘密
既然我們原本擁有這般強勁的生命力，為何現今卻只有七八十歲的平均壽命？近代的世界紀錄也只是一百三十餘歲，又為何會這麽「年輕」便罹患那麽多的退化病、頑疾及危疾呢？
我們的身體活像一部機器，會因長期使用而有所損耗。
請問我們膝部關節可用多少次及多少年呢？其實膝部的關節是足夠我們用超過一世的，很多人到死亡時，他們的膝部關節全無問題，還可以捐贈予別人作關節移植用
的。這關節在每走一步路時都會因輕微的摩擦而損耗（Wear & tear），而一 生之中走過的步伐肯定會是一個天文數字，但只要能於瞬間便能完美地修補
好，膝關節便全無問題，說不定或真的可讓我們用上千多年。
倘若因某些障礙而令修補不能百分之百完成，那麽餘下來未修補好的損傷便會累積起來，
久而久之關節便會續漸退化，出現痛、腫和僵硬等的病癥。誠然，當身體修補力被阻礙了的話，我們的血管、心臟及身體其他器官和組織也同樣會經歷 此等不良病變，各部位退化癥狀的出現只是早或遲的問題而已。
試想：只要這些導致機體退化的障礙能有效地、成功地給防禦和消除的話，身體的健康力量便會常處巔峰狀態，自癒力不斷修復和更新身體機能，
退化病是可以預防的。我們只會健康地年老，最後會安祥地離世，而不會是終年攜著藥煲，飽受退化性頑疾持續的煎熬，到死的一刻還是被魔爪困於極度痛苦、錐心刺骨的折磨中。
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